Since Apr 2013

ZES-Soledad Siena
ZUMBA EDUCATION SPECIALIST

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Se acerca EL ZUMBA CRUISE!!! 

23 al 28 De Abril de 2017

Inspiración ZIN: 

"No trates de aprender una rutina porque crees que es lo que debes hacer:  Elígela por que LA AMAS!" 

"Convertirse en un instructor de Zumba puede ser un super emocionante primer paso en una carrera muy gratificante. Pero también puede ser una experiencia bastante dificil la primera clase.(...)"

El Baile no sólo sirve para Divertirse!!!!

La incorporación de la danza en su rutina regular puede conducir a:

  • Un estilo de vida más activo total.   
  • Mejor Salud Mental.  
  • Disminución del riesgo de demencia. 
  • Los síntomas se alivian en enfermedades graves.  Así, mientras que la mayoría de nosotros baila sólo para sentirse bien, aliviar el estrés, o conseguir una mejora en nuestros ritmos cardíacos , es sorprendente saber que esta actividad a nivel mundial en realidad puede tener efectos muy positivos en nuestra salud a largo plazo. No hay mejor razón para  #LetItMoveYou !